练习1
要学习运用镜头，最简单的方法就是使用手提摄录机。我差不多二十年前已使用摄录机了，那时摄录机并不普及，整所大学也只有数部，我就是因为拍摄活动花絮才有机会接触。从前的摄录机只有VHS及V8两种，VHS摄录机体积庞大，要放在肩头才能操作；V8比较小巧，但并不遍及。十数年前，我买了一台VHS-C摄录机，体积缩小了很多，但与今日的DV摄录机相比，还是重得很，使用十多分钟已经双手酸软不堪。试试以摄录机把上述镜头都练习一下，特别是要把Zoom In、Zoom Out跟Track In、Track Out，Pan Left、Pan Right跟Track Left、Track Right作出比较，感受一下两者的差别。练习Track Shot的时候，可以尝试找张有轮子的办公室椅子，找人帮忙向前向后，向左向右推动，就会感受到Track Shot的不同之处。
练习2
数码摄录机的价格相对还是比较昂贵，而且并不普遍，但我们还有很多廉价的方法可解决练习的问题。首先，数码相机已经越来越普遍了，而绝大部分的数码相机都有录像功能，有些更可无限时有声录像，效果与摄录机无异。而且，数码相机的录像已经是数码化，输出的档案已经是Mpeg或Quicktime，大家可以直接把档案放到计算机剪接软件内进行剪接，而毋须透过撷取卡把画像转成数码档案。若没有上述的数码相机，你也可以使用具摄影功能的手机代替。你的手机未必可以录像，但至少可以透过屏幕看到镜头的变化。我就曾用手机摄制过一支广告作提案之用，效果不俗。此外，网络摄影机也是另一个有用的工具，随机附送的软件，一般已附有录像及拍照的功能，档案直接储存于计算机，剪接也更加方便。唯有经过重复的练习，才会把每一种镜头都娴熟应用，日后画故事板或与客户提案，就更得心应手了。
对摄影有一些认识的朋友都会知道相机的镜头有标准镜（Standard Lens）、广角镜（Wide Angle Lens）及远摄镜（Tele Lens）。同样地，拍摄影视广告也有宽镜头（Wide Shot，WS）及近镜头（Close-up，CU）之分。若要再细分，那拍整个背景或人像拍摄下来的就是宽镜头（Wide Shot，WS），用以交待环境或介绍人物。只把人像的半身拍下就是中镜头（Medium Wide Shot，MS），由于既可看到面部表情，也可看到身体动作，是交待故事常用的镜头。若镜头里出现两个半身人像，就称为二人镜头（Two Shot），一般用于拍摄二人对话之用。而只拍摄人头的就是近镜头（Close-up，CU），可以清楚看到人物的表情，是交往人物反应或说话时常用的镜头。有时为了加强人物反应又会只把眼睛或嘴巴局部特写，就是所谓的特写镜头（Extreme Close-up，ECU）。至于从上往下倾斜拍摄的称为高角度（High Angle），从下往上倾斜拍摄的则称为低角度（Low Angle），从上往下正拍的则称为高镜头（Top Shot）。
光看静止的镜头，摄影与录像是毫无分别，但若把静止的镜头加上动态，就只有录像才可以做得到。镜头运作（Camera Movement），就是把静止的镜头赋予生命的方法。最常见的就是把人或物拉近（Zoom In）或拉后（Pull Wide）。拉近的作用是看清事情的重点，就是从宽镜头，变成中镜头，甚至近镜头或特写镜头。拉后则是揭露事情的全貌，例如从眼睛特写镜头，拉后至近镜头看见是谁，再拉后至中镜头看到半身动作，再拉后至宽镜头看到人物处身的地方。以镜头为轴心从左往右或从右往左水平移动就称为Pan Shot，可再细分为Pan Left及Pan Right。Pan Shot主要交待环境，拍摄风景时常用；亦可以用来交待人与人的关系，拍摄人与人的对手戏时常用。以镜头为轴心上下移动则称为Tilt Shot，若再细分，从上往下垂直移动称为Tilt Down，从下往上垂直移动则称为Tilt Up。Tilt Down会形成高角度（High Angle），可令人物变得楚楚可怜；Tilt Up则会形成低角度（Low Angle），可让人物变得更像英雄。
与拉近（Zoom In）及拉后（Pull Wide）类似的镜头有推近（Track In）及推远（Track Out）。Track Shot与Zoom及Pull最大的分别在于它必须与轨道（Track）一同应用。轨道的形状与火车轨道相似，但可拼拆以配合所需长度。轨道上放置有轮小车，再在上放置摄影机与三脚架。摄影师及助手坐于车上，再由一两人在旁前后推动小车。若在平坦的地面上，有时可使用有轮小车，而毋须轨道辅助。Track Shot与Zoom相似，同是拉近或拉远事物，但效果却有不同。其实，Zoom只是把事物放大或缩小，镜头内的影像不会有任何区别。使用Track却有所不同，由于摄影机是不断往前或往后移动的，所以摄影机移动时镜头内的影像透视就会有所改变。这也是Track比较Zoom优胜之处，用Track的镜头比用Zoom的丰富、生动，因此电影及影视广告也常会使用Track In或Track Out来形造气氛。
Track Shot也可以向左或向右移，方法是把轨道平衡要拍摄的事物，然后把摄影机往左或右水平移动，往左的称为Track Left，往右的称为Track Right。Track Shot与Pan Shot也有相似的地方，同样是交待场景常用的电视镜头。但Track Shot与Pan Shot也有明显的分别。因为Pan Shot是以摄影机为轨心往左或右水平移动的，所以镜头的变化较小，用来交待场景或人与人的对话就也较自然。至于Track Shot是与景物平衡移动，造成的视觉效果较强、较有戏剧性。最常使用Track Left或Track Right的相信是跑步或追逐的镜头，摄影机跟随人物往前跑，人物保持在镜头之内，身旁的景物却不断往后飞逝。
另一种影视广告常用的镜头就是Crane Shot。Crane是吊车的意思，Crane Shot就是把摄影机置于特殊吊车的吊臂上所造成的拍摄手法。吊车分两种，一种是手动的，一种是机动的。手动的吊车是以杠杆原理运作，使用油压装置使上升或下降更加畅顺，后边则放置沙包，用作平衡。使用时，由工作人员在杠杆尾部上下左右移动，摄影师则在旁透过监察器（Monitor）观看拍摄效果。机动的吊车就比较简单，摄影师只须使用遥控器，便可控制杠杆的运作。Crane Shot是电视与影视广告常用的开场镜头，不管是从围场的一边升起，看到外边的无限风光，或是从一片麦田中慢慢发现有人躺在当中，也是必须使用Crane才能做到的。
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